Ментальне здоров’я відповідає за нашу здатність відчувати, думати, діяти, підтримувати інших і відновлюватися після складних подій. І звернення по допомогу – це прояв відповідальності перед собою і приклад для оточення.

Під час зустрічей говорили про негативні фактори впливу на наше психічне здоров’я; визначали емоції, думки і дії людини, яка знаходиться у стресовому та ресурсному стані; наповнювали власні ментальні рюкзачки турботами та приємностями для себе; створювали особисті QR-коди психічного здоров’я

Усвідомлення власних емоцій, опанування технік стабілізації та самопідтримки – важливі навички для кожної людини, особливо в наші непрості часи.

Заняття провела кандидат педагогічних наук, доцент, завідувачка кафедри соціальної роботи, психолог-тренер груп підтримки ГО Всеукраїнський громадського центру «Волонтер» – Наталія ГЕВЧУК.

До участі у заході долучені були здобувачі вищої освіти всіх курсів спеціальностей I10 Соціальна робота та консультування, 232 Соціальне забезпечення.

«ПОРУЧ» Твоя підтримка Поруч — проєкт із психосоціальної підтримки та збереження психічного здоров’я дітей, батьків/осіб, які їх замінюють, та фахівців, що працюють із дітьми, який реалізується Всеукраїнським громадським Центром “Волонтер” спільно з Представництвом Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні UNICEF Ukraine